Geschenkidee Adventskalender
Adventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen
Der Adventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen verhilft zu einer gelassenen Vorweihnachtszeit. Jeden Tag wird ein Zettel gezogen. Die dafür reservierte Zeit verschafft einige ruhige Minuten und stärkt den Geist.
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Auf einen Blick
- Für wen
- Bekannter, Freund, Keine, Kollege / Chef, Lebenspartner, Verwandter
- Alter
- 21-29, 30-39, 40-59, 60+
- Geschlecht
- männlich, weiblich
- Lebensphase
- erste WohnungGolden Agergoldene Mittejunge ElternMidlife CrisesSingle
- Eigenschaften
- kreativliebevolloriginellpersönlich
- Preisklasse
- bis 35 € · klassisches Geschenkbudget
Beschreibung
Entspannte Weihnachten
Der Adventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen ist perfekt für die stressige Vorweihnachtszeit geeignet. Jede Übung hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und das Wohlbefinden zu verbessern. Etwas Zeit, ganz für sich allein, ist von unschätzbarem Wert und hilft beim Entschleunigen.
Adventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen: Mal keine Schokolade
Nicht jeder mag täglich Schokolade essen. Dieser Adventskalender ist eine gute Alternative. Er ist auf eine andere Art von Genuss ausgerichtet, tut er doch Geist und Seele gut. Jeden Tag darf eine neue Übung aus dem mit einem weihnachtlichen Anhänger geschmückten Glas gezogen werden.
Dem Weihnachtstrubel entgehen
Achtsamkeit führt zu mehr Gelassenheit. Gerade in der Weihnachtszeit ist das wichtig. Wer sich leicht vom Weihnachtsstress überrollen lässt, wird sich besonders über dein Geschenk freuen, die achtsamen Momente genießen und die besinnliche Weihnachtszeit voll auskosten können.
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