Anti-Stress Büchlein

8.99 

Dieses Anti-Stress Büchlein umfasst 96 Seiten und ist im Taschenbuch-Format. “10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit”.

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Ein Geschenk für mehr Ruhe und Gelassenheit

Das Anti-Stress Büchlein: Das passende Geschenk für den gestressten Ehemann oder den burnout-gefährdeten Kollegen. Mit diesem Geschenk sorgst du für ein hohes Gut: Ruhe und Gesundheit durch Achtsamkeit.

Achtsamkeit – Angesagt und effektiv

Aktuell wird Achtsamkeit wieder neu entdeckt und muss von uns erst wieder erlernt werden: Wie kann ich den Moment wahrnehmen ohne an to-do-Listen oder das nächste Meeting zu denken?
Dieses Buch leitet dazu an, jeden Tag mehr Achtsamkeit zu leben und damit Schritt für Schritt das Leben gelassener anzugehen.
Jede Übung ist auf ca. 10 Minuten ausgelegt, so dass auch ein voller Terminkalender keine Ausrede mehr darstellt.

Achtung – Das Anti-Stress Büchlein hat Konsequenzen

Wenn du dieses Anti-Stress Büchlein verschenkst, musst du damit rechnen, dass die Menschen in deiner Umgebung nach und nach entspannter und gelassener werden und vielleicht auch einmal ihre to-do Listen nicht mehr akribisch abarbeiten.
Außerdem ist die neue Lebensfreude und Ruhe einfach ansteckend und überträgt sich auch auf andere. Also überlege gut, was du mit diesem Geschenk an Konsequenzen verursachst.

Eigenschaften

Altersempfehlung:

21-29, 30-39, 40-59, 60+

Passende Beziehung zum Geschenk-Empfänger:

Keine, Freund, Lebenspartner, Verwandter, Bekannter, Kollege / Chef

Geschenk-Eigenschaften:

entspannend, lesbar

Passendes Geschlecht für das Geschenk:

männlich, weiblich

Passende Lebensphase:

erste Wohnung, Golden Ager, goldene Mitte, junge Eltern, Midlife Crises, Single

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